1956年，台江区、小桥区合并为台江区，属福州市管辖。

1968年9月，台江区更名为赤卫区。

1978年4月，赤卫区复名台江区。

1955年，设苍霞、中平、后洲、瀛洲、新港5个街道办事处。

1956年5月，撤销小桥区，并入台江区，所辖茶亭、洋中、双杭、义洲、帮洲5个街道办事处归台江区管辖。

1957年10月，撤销中平街道办事处，并入苍霞街道办事处。

1970年2月，鼓山公社并入赤卫公社，划归赤卫区。

1973年11月，赤卫公社分为公社和东风公社。

1975年3月，撤销东风公社，设立鼓山公社和鼓岭公社；5月，鼓山、鼓岭公社划归郊区；7月，赤卫公社划归蔬菜区。

1986年，增设上海新村街道办事处。

1995年10月27日，国务院同意调整福州市辖区行政区域，区人民政府驻地不变，其中，台江区辖瀛洲、新港、后洲、茶亭、洋中、双杭、苍霞、帮洲、义洲、上海新村10个街道办事处，从原郊区划入台江镇及所辖南公、曙光、红旗、双丰、红星5个居委会和洪山镇祥坂、长汀、高桥3个居委会。将茶亭街道斗中、西营里、福中、九福庵4个居委会划归鼓楼区管辖。将新港街道的连潘、连辉、象园3个居委会划归晋安区管辖。

1996年1月，福州市区行政区划调整后，台江区从鼓楼区划入龙庭、状元2个居委会；从原郊区台江镇划入南公、红星、曙光、红旗、双丰5个村委会；从洪山镇划入祥坂、长汀、高桥3个村委会；增设宁化、鳌峰2个街道办事处。

1997年，上海新村街道办事处更名为上海街道办事处。

2001年，台江区辖洋中、上海、茶亭、新港、宁化、义洲、帮洲、双杭、苍霞、后洲、瀛洲、鳌峰12个街道办事处，设90个居委会、8个村委会。

2004年4月，双杭街道并入后洲街道，帮洲街道并入苍霞街道。

截至2023年1月，台江区辖10个街道：宁化街道、上海街道、义洲街道、苍霞街道、茶亭街道、洋中街道、新港街道、后洲街道、瀛洲街道、鳌峰街道，52个社区居委会。区政府驻后洲街道台江路88号区委大厦。

台江区地处福州城的南面，闽江下游北港北岸，介于北纬26°02′—26°05′，东经119°16′—119°22′之间，东北与晋安区一河之隔，南、西南临闽江与仓山区隔江相望，北及西北与鼓楼区毗邻，总面积18平方千米。

台江区中部和偏南部丘陵地稍高，四周低倾，尤以流沙冲积成陆的南部、东南部、西南部、西部平原地势更低。境内中部和偏南部一带有火山岩、花岗岩组成的海拔高（罗零标高）12~33米的大庙山（33.3米）、彩气山（23.1米）、南禅山（20.3米）、吉祥山（20.68米）、保福山（又名文山15.75米）、金斗山（12.15米）、紫云山（11.92米）和太平山（9.55米）、崎顶等小高地。

台江区属亚热带海洋性气候，夏季长无酷暑，冬无严寒，2005年平均气温19.6℃，全年无霜期326天，年降水量1342.5毫米，年平均湿度为77%。常年风向多为东南风，气候温和、雨量充沛。

台江区境内有白马河、白马支河、大庆河、新港河、打铁港、瀛洲河、达道河、三捷河、茶亭河、光明港、光明港一支河、光明港二支河等小内河；以及南公园、茶亭公园、鳄鱼公园、亚峰公园等园内的湖、塘、河浦。

台江区土地面积约18平方千米，土地利用主要是居住用地、商业用地、工业用地和市政用地。其中，商业服务业用地180.49公顷，工矿用地5.55公顷，住宅用地606.92公顷，公共管理与公共服务用地259.14公顷，特殊用地6.65公顷，交通运输用地300.56公顷，水域及水利设施用地245.11公顷，其他土地104.34公顷。无耕地、园地、林地、草地资源。

台江区有古榕树152株，其中胸径1米以上有70株。最大的一株古榕在打铁垱1号旁边，树围达4米。帮边村还有4株古榕。福州市唯一的一株古紫藤在台江区八一七中路洋中派出所内，高10余米，分2叉，胸径分别为0.5和0.3米，冠幅达30多平方米。福州台江区发电厂厂区的6株樟树和10株榕树穿插相生，形成樟榕林，胸径达0.8米以上。台江区境内重阳木计4株，其中最大的一株，位于福州34中校内，树围为4.4米，高10米，枝繁叶茂，树龄达200年以上。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，台江区常住人口为411819人。

台江区汉族占总人口99.637，还有畲、蒙、回等26个少数民族。

2020年，台江区地区生产总值达600.81亿元，增长6.3%；第二产业增加值、第三产业增加值分别增长12.7%和5.3%，均居全市第一；一般公共预算总收入24.99亿元，地方一般公共预算收入16.19亿元；实际利用外资7.8亿元；固定资产投资177.7亿元，增长19.2%；社会消费品零售总额245.3亿元，增长3.5%。

2022年，台江区地区生产总值678.6亿元，增长5.6%；一般公共预算总收入24.71亿元；地方一般公共预算收入17.34亿元；实际利用外资18.3亿元，增长71%；社会消费品零售总额295亿元，增长2.7%；固定资产投资完成140亿元，增长10%；城镇居民人均可支配收入6.1万元，增长4.5%。

2022年，台江区民生大厦、泉州银行福州大楼等20个项目开工动建，新玺中心、建发汇成新时代大厦等13个项目提速增效，海峡电子商务产业基地三期、省人民医院中医药传承楼等17个项目竣工投产，新谋划南公河口特色历史文化街区二期等项目121个。

2022年，台江区推出“台江味”区域美食公共品牌，发动各大商圈开展促销活动超700场，累计带动消费超50亿元，打造融侨中心等5个区级夜色经济街区；上下杭历史文化街区获评首批国家级旅游休闲街区，“闽江夜游”入选国内水路旅游客运精品航线，顺利举办首届“闽江之心”电竞文旅嘉年华。现代金融实现突破，海西现代金融中心区台江片区成功纳入自贸联动创新发展区范围；举办“活力商都”政银企对接活动16场，发放贷款超10亿元；培育打造台江基金港、宝地金融示范楼宇等载体，预计金融业税收、金融业增加值分别完成133.6亿元和160.7亿元。数字经济提质增效，成功举办2022年度全国XR产业年会，台江数智港建成投用，在台江万达打造全省首条数字人民币消费示范街；新增“未来独角兽”“瞪羚”企业7家，146家数字内容和新一代信息技术产业链企业营收超300亿元。平台经济持续壮大，朴朴、永荣、全骏达等31家平台企业纳统销售额超500亿元，海荣大厦超千亿级供应链平台经济产业园初具雏形。

台江区境内有鳌峰大桥、八一七中路、八一七南路（中亭街）、排尾路、国货路东路、交通路、群众东路、江滨大道、长乐南路、西二环中路、宁化支路、鳌峰路、学军路等城市道路；有闽江航道（台江段），可通航5000吨级船舶；地铁1号线穿境而过，设有达道站、茶亭站。

2022年，台江区积极融入福州三宝城建设，成功举办“福寿田丰——寿山田黄石精品展”，打造“南公艺舟”城市艺术会客厅。持续加强精神文明建设，开展文明实践活动4500余场，苍霞人家生活馆获评“全市党性教育现场教学市级示范点”，侯德榜故居获评国家级“2022年度科学家精神教育基地”。

2022年，台江区新增省科技型中小企业254家、科技小巨人企业15家。主动融入“海上福州”建设，成立海洋经济科创高地建设指挥部，雪链物联网冻库系统等重点项目取得积极进展。人才强区战略深入实施，引进高层次人才171名。

2022年，台江区成立全市首个中医药产业人才驿站，实现社区卫生服务中心“中医馆”全覆盖。人均基本公共卫生服务项目补助标准提高至75元。

2022年，台江区坊巷幼儿园改造、亚峰小学修缮等项目实现竣工，新增学位360个，学前教育普惠学额覆盖率提升至94.7%。义务教育管理标准化省级评估通过率达100%。新组建台实小等教育集团6个，学校（园）覆盖率达76%，鳌峰学校挂牌全市首批“榕博中学”。“双减”政策落实有力，台四小获评全国首批“科创筑梦助力双减试点单位”。

2022年，台江区改造体育场地25片，更新更换健身路径20条，“十分钟健身圈”加速构建。

2022年，台江区新增城镇就业14626人，失业人员实现再就业4178人，开发公益性岗位150个。长者食堂实现社区全覆盖。在全市率先扩大部分重度残疾困难对象低保救助范围，累计发放各类补助金1811万元。

汉高祖五年（前202年），闽越王无诸从江上登岸，在大庙山筑台设坛祭天，“登南城翘望，有台临江”，台江、南台由此而得名。

福州茶亭十番音乐是中国首批《非物质文化遗产保护名录》收藏的民间音乐文化代表之一，福州十番音乐的发祥地在茶亭，它最早形成流行于城市，并逐步向周边农村及福州的五区、八县。还流传到宁德、建阳、南平、古田、福安、柘荣、霞浦。据清乾隆年间郑洛英诗集《耻虚斋诗抄》中《榕城之夕竹枝词》描写十番的诗里曾记载道：“闽山庙里夜入繁，闽山庙外月当门，摈榔牙齿生烟袋，子弟场中较十番。”这些诗句足以体现当时十番音乐在福州民间热闹、欢乐的盛况。并记载了福州十番音乐在清乾隆年间已极具规模，流行于福州城。

传统十番音乐的乐器，主要有笛子、逗管、椰胡、云锣、狼串、大小锣、大小钹、清鼓等十种。随着十番音乐的不断发展与演变，又加进了笙、木鱼等乐器。十番音乐的乐器十分古老，应是乐器的活化石。狼串、逗管早在北宋时期我省闽清籍音乐家陈两所著的《乐书》中便有记载。十番音乐的演奏形式分为坐奏和行奏，其演奏排列位置十分讲究。主要是应用于迎神赛会和百姓婚丧嫁娶，以及家宴等民俗活动中。十番音乐的曲牌大多取材人与自然社会的关系，体现一定的意境，有的还表现了古老的传说故事。茶亭十番音乐留存下来的曲牌有近百首，较突出的有：《秦楼月》《一枝花》《水底天》《雁来云》《莲花串》《柳娇音》，以及《东瓯令》《西江月》《南进宫》《北云璈》、《月中桂》（俗称“东西南北中”）等。

截至2011年，台江区先后与53个省内外城市（区）缔结友好城区关系：

上下杭历史文化街区位于台江区的上杭路和下杭路及其附近街区，俗称“双杭”。指的是从小桥头到大庙路之间的两条平行的横街，这里早年是福州的商业中心和航运码头。“杭”其实是从“航”音衍化的，这里有一个地理变迁的历史过程。古时闽江水绕过大庙山，上下杭便是上下航的津口埠头。这片曾经以商业的繁华而闻名的古老街区，一直以来是民俗、史学专家们研究福州商业发展历程的重要地方。

古田会馆位于台江区同德路，系省级文物保护单位。会馆建于民国四年（1915年），由古田商帮集资建造，占地面积约630平方米。馆舍坐北朝南，门内依次为戏台、天井、中厅、正厅，两侧为二层楼厢房，整体布局小巧玲珑。馆内建筑木构件、2个藻井等雕饰件完整，石柱石栏结构完好。会馆是福州地区会馆建筑中较有特色的珍贵建筑。

中亭街位于台江区八一七路南端的闽江之畔，分8大主题商业区，各区1~3层均有3条纵向室内街，各街区间以天桥衔接，形成“街中有街、处处有店、层层相接、楼楼相通”商贸格局，是融购物、休闲、旅游、餐饮、娱乐于一体的现代化、国际化商贸中心。

2021年10月，台江区入选福建省人民政府发展研究中心发布的2021年度福建省城市发展“十优”区。

2023年1月19日，台江区入选2021-2025年度第二批全国科普示范县（市、区）名单。