更新时间：2023-07-07 09:26
清毒 ，病因学名词。指清冷之毒。系自然界致病因素之一。为异常的五行之气所化。《素问·五常政大论》：“厥阴在泉，清毒不生。”王冰注：“毒者，皆五行栗盛暴烈之气所化。”
高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器 官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
1、菌类食物
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2、海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
3、猪血
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
4、鲜果汁和菜汁
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
5、含胡萝卜素较多的食物
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
6、绿豆
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
7、黑豆
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
8、五指岩生姜
中医认为，生姜能发汗解表，温中止呕，解半夏、南星、鱼蟹之毒，据《本草纲目》记载，生姜兼具健脾开胃、驱寒、祛湿、发汗等保健功效
1. 记要沉住气、慢慢来，因为在清毒工程“开工”时，你也会开始出现 疲劳感。
2.喝大量的水--每天至少饮水两升(3.5品脱)--以防身体脱水并且可以加快清毒进程。
3. 如果你处于孕期、哺乳期、服药期间或是患有糖尿病、肾病或肝病，都不能进行这种清毒疗法。
方名
清毒活血汤
组成
紫草茸6分，当归（俱汤洗）6分，前胡6分，牛蒡（炒）6分，木通6分，生地黄5分，生白芍（俱酒洗）5分，连翘5分，桔梗5分，黄连7分，黄芩（俱酒炒）7分，甘草4分，人参3分，生黄耆8分，山楂肉8分。
主治
痘不成脓，其色红紫干枯，或焦黑，毒炽血凝，又痘稠密红紫 而陷顶者。痘不如期灌浆，板硬干黄或灰滞紫暗干枯，此毒火伤其气血而浆不行。
用法用量
加生姜1片，水煎服。
加减
烦渴者，去黄耆，加人参、酒炒花粉；形成壮实者，减去人参、黄耆。
方名
清毒解表汤
组成
升麻、防风、荆芥、麻黄、连翘、牛蒡子、桔梗、石膏、知母、黄芩、黄连、虫退、麦冬、甘草。
主治
麻疹眼白赤色，声哑唇肿，心烦口渴，腰腹疼痛，口鼻出血，人事不清，大小便秘，狂乱不宁，舌苔黄黑，口气腥臭。
用法用量
加无价散，水煎服。